Foreldre & Barn trening starter 8.oktober kl. 17:00
Ønsker du mer tid sammen med barna? Bli med på Foreldre & Barn trening Fønix hjelper deg i hverdagsklemma. Tid med barna og trening? Ja takk, begge deler! Nå har du mulighet [...]
Har du lyst til å trene kampsport?
BRUMUNDDAL KAMPSPORT GYM MMA - BOKSING - THAIBOXING Velkommen til Brumunddal Kampsport Gym på Fønix – stedet hvor du kan trene en rekke kampsporter i et godt miljø. Uansett [...]
FORELDRE & BARN + FUNCTIONAL FITNESS = SANT
Foreldre & Barn - Functional Fitness Fra oktober åpner vi opp for at Foreldre og barn skal kunne trene Functional Fitness sammen! Vårt Foreldre & Barn-tilbud er en morsom [...]
Livsstilsendringskurs med Silje Gudahl
MODUL 1 - LIVSSTILENDRINGSKURS Ned i vekt Oppstart uke 36 Ønsker du å gå ned i vekt og/eller lære mer om mat og trening? Da er dette kurset for [...]
Oppstart STERKE KVINNER torsdag 5. september!
STERKE KVINNER Oppstart torsdag 5.september kl. 19:15. Vil du føle deg sterkere i hverdagen? Eller kanskje du ønsker å tenke forebyggende? Da er dette kurset for deg! Kurset består [...]
Sommeraktiviteter for barn/unge mellom 11-16 år!
SOMMERAKTIVITETER FOR BARN & UNGE SKATE/ SCOOT/ BMX | PARKOUR MANDAGER og TIRSDAGER kl. 9-15 i Uke 26, 31 og 32 BLI MED PÅ [...]
Personlig Trening i Pilates
Vi tilbyr nå Personlig Trening i Pilates. Pilates er en form for trening som fokuserer på styrke, fleksibilitet og kroppsbevissthet. Det ble utviklet på begynnelsen av 1900-tallet av tyskeren Joseph Pilates. Pilates-øvelser er vanligvis [...]
Instruktørkurs på Fønix
Fønixkjeden er i stadig vekst, og for å møte den økende interessen for gruppetrening, kjører vi nå et instruktørkurs. Kurset vil i første omgang gå over 2 lørdager. Etter dette, vil aktuelle [...]