Styrkekurs med PT Mathilde starter 9.november
Lær riktig styrketrening Bli med på 6-ukers kurset "Styrke Intro" sammen med Personlig Trener Mathilde Hva er egentlig styrketrening? Hvorfor er det så viktig? Og hvordan gjør man det egentlig? [...]
Åpen dag for treningsgruppe for personer med kognitiv svikt og/eller demens i tidlig fase på Fønix Brumunddal
«TRENING HJELPER BÅDE HJERNEN OG KROPPEN» Uforpliktende infomøte i resepsjonen på Fønix Brumunddal 15. august kl. 12.00 Det blir kort info om treningsgruppa etterfulgt av trening og en sosial samling i [...]
Oppstart av NYTT Artrosekurs
ARTROSE Er du plaget med smerter eller stivhet i hofte, knær eller ankel? Trenger du å komme i gang med styrketrening – og balansetrening på bein? Fysioterapeut Heidi Starheim Løvaas har [...]
Bli med TV-profilen Yngvar Andersen på foredrag og trening
TV-profilen Yngvar Andersen kommer til Fønix Lørdag 20. november får vi besøk av TV-profilen og kjendistreneren Yngvar Andersen. Fra 2006 var han en markant profil i NRK-programmet Puls, der [...]
Trygg trening
TRYGG TRENING Derfor er det minst like trygt å trene som å gå på butikken! TRYGG TRENING Derfor er det minst like trygt å trene som å [...]
Fønix Brumunddal tilbyr fysioterapi
Fønix Fysioterapi trening | behandling | kurs Informasjon og påmelding kurs: Artrosekurs Fibromyalgikurs Unngå ventetid [...]
Viktig info til alle Fønix Medlemmer!
VIKTIG MELDING TIL ALLE FØNIX MEDLEMMER Hamar kommune har pålagt alle treningssentre å stenge ut uka. Fønix CC Stadion er derfor stengt fra i dag kl. [...]
Er du plaget med smerter eller stivhet i hofte, knær eller ankel?
ARTROSE Er du plaget med smerter eller stivhet i hofte, knær eller ankel? Trenger du å komme i gang med styrketrening – og balansetrening på bein? Fysioterapeut Heidi Starheim Løvaas starter [...]
Artrosegruppe på Fønix CC Stadion
Artrosegruppe Er du plaget med plager eller smerter i hofte, knær eller ankel? Ønsker du å komme i gang med styrketrening – og balansetrening på bein? Har du vært med tidligere, og [...]
Seniordagen, tirsdag 17.september.
Velkommen til gratis foredrag og trening på Seniordagen, tirsdag 17. september Tirsdag 17.september inviterer Fønix CC Stadion til Seniordag på Fønix CC Stadion. Denne dagen får vi besøk av TV personlighet [...]