Aktuelle kurs
Octofit foreldre & barn starter 2.november
Ønsker du mer tid sammen med barna? Bli med på Foreldre & Barn trening Fønix hjelper deg i hverdagsklemma. Tid med barna og trening? Ja takk, begge deler! Fra uke 44 har [...]
Styrkekurs med PT Mathilde starter 9.november
Lær riktig styrketrening Bli med på 6-ukers kurset "Styrke Intro" sammen med Personlig Trener Mathilde Hva er egentlig styrketrening? Hvorfor er det så viktig? Og hvordan gjør man det egentlig? [...]
Mor og Barn november 2023
Nytt Mor og Barn kurs starter 15.november. Mor&barn er for deg som har barn mellom 6 uker og 1 år. Du trenger ikke ha noe treningserfaring for å delta på kurset. [...]
Bli med på Swingkurs lørdag 23.09 og søndag 24.09
Lær og danse swing på Fønix CC Stadion Lørdag 23.09. og søndag 24.09, har du mulighet til å lære deg swing. Instruktører er John Arne og Annette. Dere trenger ikke å [...]
Nytt Superformkurs starter 2. oktober på Fønix CC Stadion
Vårt populære Superformkurs starter opp mandag 2.oktober. Dette kurset er for deg som vil komme i bedre form ved hjelp av kondisjon- og styrketrening. Kurset starter med en enkel test før du [...]
FønixKidz og KidZumba starter opp i Brumunddal fra september
FønixKidz - aktivitet for de minste FønixKidz er fysisk aktivitet tilrettelagt for barn med fokus på lek og mestring. FønixKidz kjøres som kurs over en 8 ukers periode, med én trening i [...]
Mor og Barn høst 2023
Mor og Barn kurs starter på Fønix Mor&barn er for deg som har barn mellom 6 uker og 1 år. Du trenger ikke ha noe treningserfaring for å delta på kurset. [...]
Gravidtrening starter 12.september på Fønix CC Stadion
Gravidtrening starter 12.september på Fønix CC Stadion Dette kurset er for deg som er gravid og vil trene sammen med andre i samme situasjon. Vi vil hovedsakelig ta for oss styrketrening på [...]
Åpen dag for treningsgruppe for personer med kognitiv svikt og/eller demens i tidlig fase på Fønix Brumunddal
«TRENING HJELPER BÅDE HJERNEN OG KROPPEN» Uforpliktende infomøte i resepsjonen på Fønix Brumunddal 15. august kl. 12.00 Det blir kort info om treningsgruppa etterfulgt av trening og en sosial samling i [...]
Gravidtrening på Fønix Brumunddal
Er du gravid og ønsker tilrettelagt trening for deg og barnet? Hvorfor er det viktig å trene når man er gravid? Trening er bra for både deg og babyen i [...]