Aktuelle kurs
Kursoppstart skate og parkor
Kursoppstart skate | parkour PÅMELDING TIL KURS I SKATEBOARD OG PARKOUR Tirsdager fra og med tirsdag 22. mars (3 før påskeuken, og 4 etter). Se tidspunkt for [...]
Fønix+ Vektreduksjon starter torsdag 10.mars kl. 17:30
Fønix+ Vektreduksjonskurs starter opp Torsdag, 10.mars kl. 17:30 - 8 ukers kurs. - En gang i uken, to timer hver gang. En time teori, en time trening. - Egen individuell matplan. - [...]
KidZumba vinter 2022
Dans for de minste - Kidzumba KidZumba – barnedans er for de mellom 4 – 12 år. KidZumba kjøres som kurs over en 8 ukers periode, med én trening i uka. [...]
FønixKidz vinter 2022
FønixKidz - aktivitet for de minste FønixKidz er fysisk aktivitet tilrettelagt for barn med fokus på lek og mestring. FønixKidz kjøres som kurs over en 8 ukers periode, med én trening [...]
Mor og Barn vinter 2022
Mor og Barn kurs starter opp i februar. Mor&barn er for deg som har barn mellom 6 uker og 1 år. Du trenger ikke ha noe treningserfaring for å delta på [...]
Kickstart 8 vinter 2022
Kickstart 8 - for deg som vil starte riktig trening fra dag 1 Dette kurset er for deg som vil komme i bedre form ved hjelp av kondisjon- og styrketrening. [...]
Oppstart av NYTT Artrosekurs
ARTROSE Er du plaget med smerter eller stivhet i hofte, knær eller ankel? Trenger du å komme i gang med styrketrening – og balansetrening på bein? Fysioterapeut Heidi Starheim Løvaas har [...]
Oppstart av nye Fibromyalgi grupper
FIBROMYALGI Er du plaget med kroniske og utbredte smerter i muskler og skjelett? Ønsker du å komme i gang med trening og syns det er vanskelig å vite hvordan du bør [...]
Foreldre og Barn – trening starter opp etter høstferien
Ønsker du mer tid sammen med barna? Bli med på Foreldre & Barn trening Fønix hjelper deg i hverdagsklemma. Tid med barna og trening? Ja takk, begge deler! Fra uke 42 har [...]
Gjør det riktig fra dag 1 – Bli med på Kickstart8
Gjør det riktig fra dag 1. Bli med på vårt 8 ukers kurs KICKSTART8 Dette kurset er for deg som vil komme i bedre form ved hjelp av kondisjon- og styrketrening. [...]