Aktuelle kurs
Foreldre og Barn – trening starter opp etter høstferien
Ønsker du mer tid sammen med barna? Bli med på Foreldre & Barn trening Fønix hjelper deg i hverdagsklemma. Tid med barna og trening? Ja takk, begge deler! Fra uke 42 har [...]
Fønix+ Vektreduksjon starter torsdag 21. oktober kl. 17:30
Fønix+ Vektreduksjonskurs starter opp Torsdag, 21. oktober kl. 17:30 - 8 ukers kurs. - En gang i uken, to timer hver gang. En time teori, en time trening. - Egen individuell matplan. [...]
Gjør det riktig fra dag 1 – Bli med på Kickstart8
Gjør det riktig fra dag 1. Bli med på vårt 8 ukers kurs KICKSTART8 Dette kurset er for deg som vil komme i bedre form ved hjelp av kondisjon- og styrketrening. [...]
Mor og barn trening for deg som ønsker å komme igang med treningen etter fødsel
Mor og Barn kurs i Brumunddal starter opp 13. september Mor&barn er for deg som har barn mellom 6 uker og 1 år. Du trenger ikke ha noe treningserfaring for å delta [...]
FønixKidz starter opp i september
FønixKidz - aktivitet for de minste FønixKidz er fysisk aktivitet tilrettelagt for barn med fokus på lek og mestring. FønixKidz kjøres som kurs over en 8 ukers periode, med éntrening i uka. [...]
Dans for de minste – KidZumba oppstart
KidZumba - Barnedans KidZumba - barnedans er for de mellom 4 - 12 år. KidZumba kjøres som kurs over en 8 ukers periode, med én trening i uka. Vi avslutter kurset med [...]
Vi har Fibromyalgi grupper
FIBROMYALGI Er du plaget med kroniske og utbredte smerter i muskler og skjelett? Ønsker du å komme i gang med trening og syns det er vanskelig å vite hvordan du bør [...]
Oppstart av NY Artrosegruppe på Fønix CC Stadion
ARTROSE Er du plaget med smerter eller stivhet i hofte, knær eller ankel? Trenger du å komme i gang med styrketrening – og balansetrening på bein? Fysioterapeut Heidi Starheim Løvaas starter [...]
Yogakurs på Fønix CC Stadion
Yogakurs Gravidyoga 8 ukers kurs Kurs 1: tirsdager kl. 17:00 Oppstart 2. mars Kurs 2: onsdager kl. 11:00 Oppstart 3. mars Pris medlemmer: 2000,- Pris ikke-medlemmer: 2500,- Å utføre yoga under [...]
Trenger du hjelp til å komme i form?
Vårt populære Superformkurs starter opp mandag 8. februar i Brumunddal! Dette kurset er for deg som vil komme i bedre form ved hjelp av kondisjon- og styrketrening. Kurset starter med en [...]