Har du lyst til å teste din makspuls?
Makspulstest på Fønix Brumunddal 9. og 10. mars Visste du at: Makspuls har ikke noe med hvor god form du er i. Makspuls er genetisk satt og synker med alderen. Intervalltrening gjør [...]
Artrosegruppe på Fønix CC Stadion
Artrosegruppe Er du plaget med plager eller smerter i hofte, knær eller ankel? Ønsker du å komme i gang med styrketrening – og balansetrening på bein? Har du vært med tidligere, og [...]
GymLek
Har du barn i alderen 4 - 6 år? Ta de med på GymLek GymLek er et kurs for barn mellom 4 - 6 år. Kurset går over en 8 ukers periode [...]
KidZumba
KidZumba - Barnedans KidZumba - barnedans er for de mellom 4 - 12 år. KidZumba kjøres som kurs over en 8 ukers periode, med én trening i uka. Vi avslutter kurset [...]
Foreldre & Barn trening
Ønsker du mer tid sammen med barna? Bli med på Foreldre & Barn trening Fønix hjelper deg i hverdagsklemma. Tid med barna og trening? Ja takk, begge deler! Fra uke 5 har [...]
Bli med på Mor & Barn i januar
Mor og Barn kurs starter opp i januar Mor &Barn starter opp: Fønix CC Stadion: Onsdag, 15. januar kl. 11:00. Instruktør er Personlig Trener, Tina Danielsen. NB!! Dette kurset er fullbooket. [...]
Fønix+ Vektreduksjonskurs 2020
Fønix+ Vektreduksjonskurs Oppstart av kurs blir: Fønix Brumunddal - Mandag 27. januar kl. 17:00. Fønix CC Stadion - Onsdag 5. februar kl. 17:00 - 19:00 (både teori og trening) Ned i [...]