PERSONLIG TRENER – level 1

RENÈE

NEDRESKÅR

Utdannelse:

Personlig trener – Active Education
Kostholdsveileder – Active Education

Om Renée:

Er født og oppvokst på Hamar og har bodd i Oslo i en del år, men er nå bosatt i Brumunddal. Jeg er en blid og hjelpsom dame som er god til å lytte og se andre menneskers behov.

Jeg har holdt på med ulike idretter siden jeg var barn – alt fra turn og dans til taekwondo og kickboksing. De siste 12 årene har jeg aktivt drevet med kombinert styrke- og utholdenhetstrening. Jeg er også opptatt av viktigheten av et sunt og variert kosthold.

Mitt ønske er å hjelpe deg best mulig til å oppnå mål du allerede har satt deg, eller hjelpe deg med å sette nye mål. Jeg ønsker å bidra til mestring og treningsglede som er bærekraftig over tid, og som kan gi varige livsstilsendringer og resultater.