Vervekampanje for våre Fønix medlemmer
Inviter en venn til Fønix – og få gratis trening! Kjenner du noen som kunne hatt glede av å komme i gang med trening? Nå kan du som medlem invitere en [...]
Instruktørkurs i gruppetrening på Fønix 2026
Instruktørkurs på Fønix Beklager, kurset er fullbooket. Dersom du ønsker, kan du sende inn skjemaet og stå på venteliste, dersom noen trekker seg. Har du lyst til å lære deg hvordan [...]
Øvelsesbank Fønix CC Stadion
Apparat nr. 1: Dips Dips i maskin Utførelse Plasser knærne på kneputen og ta et fast grep rundt håndtakene. Start med nesten strake armer, brystet løftet og skuldrene [...]
Fønix ung styrkekurs 13-15 år.
Fønix ung styrkekurs for deg mellom 13 og 15 år. Lær å trene trygt og få tilgang til å trene styrke på egen hånd Er du mellom 13 og 15 år og [...]
Velkommen til 10 års jubileum
10 ÅRS FEST FØNIX CC STADION VELKOMMEN TIL 10 ÅRS JUBILEUM PÅ FØNIX CC STADION 📍 Sted: Fønix CC Stadion 📅 Dato: [...]
Intro Ro-klasse på Fønix CC Stadion
10 ÅRS FEST FØNIX CC STADION VELKOMMEN TIL INTRO ROKLASSER PÅ FØNIX CC STADION 📍 Sted: Fønix CC Stadion 📅 Dato: Lørdag [...]
Seniortrening og foredrag på Fønix CC Stadion
10 ÅRS FEST FØNIX CC STADION VELKOMMEN TIL 10 ÅRS FEST OG SENIORTRENING FØRSTKOMMENDE LØRDAG 📍 Sted: Fønix CC Stadion 📅 Dato: [...]
Sterke Jenter kurs 13 – 18 år
Sterke Jenter kurs 13 - 18 år Oppstart onsdag 9.september kl. 15:15 Velkommen til "Sterke jenter" – et kurs for jenter mellom 13 og 18 år! Har du lyst [...]
Trening for CC Hamar ansatte
Trening for CC Hamar ansatte 27. august kl. 08:00 Velkommen til gruppetime for CC Hamar ansattte. Timen er en funksjonell treningøkt som inneholder både kondisjon og styrke. Du [...]
2 nye Mor & Barn kurs starter til høsten 2026 på Hamar
2 nye Mor & Barn kurs starter til høsten 2026 Ønsker du å komme i gang med trening etter fødsel – uten å måtte ordne barnevakt? Da er [...]