Aktuelt om gruppetrening
Trygg trening
TRYGG TRENING Derfor er det minst like trygt å trene som å gå på butikken! TRYGG TRENING Derfor er det minst like trygt å trene som å [...]
Har du lyst til å finne makspulsen din?
Makspulstest på sykkel hos Fønix Brumunddal 16. februar Visste du at: Makspuls har ikke noe med hvor god form du er i. Makspuls er genetisk satt og synker med alderen. Intervalltrening gjør [...]
Viktig info til alle Fønix Medlemmer!
VIKTIG MELDING TIL ALLE FØNIX MEDLEMMER Hamar kommune har pålagt alle treningssentre å stenge ut uka. Fønix CC Stadion er derfor stengt fra i dag kl. [...]
Bli med på trening hjemmefra
Få med familien på trening hjemme i stua, mandag 15. mars viser vi gruppetimer via facebook slik at alle dere der hjemme kan holde dere i form ;-) Vi har fått [...]
Har du lyst til å teste din makspuls?
Makspulstest på Fønix Brumunddal 9. og 10. mars Visste du at: Makspuls har ikke noe med hvor god form du er i. Makspuls er genetisk satt og synker med alderen. Intervalltrening gjør [...]
Aktiv mot kreft maraton, mandag 18.11.2019
Fønix støtter Aktiv mot kreft Aktiv mot kreft er en privat stiftelse etablert av Grete Waitz og Helle Aanesen i 2007. Stiftelsens mål er å få fysisk aktivitet inn som en del av [...]
Er du glad i å danse? Bli med på SALSATION masterclass lørdag 14. september!
Salsation Masterclass med Elite Instructor Marith Charlotte Velkommen til Salsation®️ masterclass i Fønix Brumunddal sine flotte lokaler! Lørdag 14. september 2019 kl. 10:00–12:30 Det blir et 90 minutters event ledet av [...]
Gruppetimenyheter i Brumunddal
Gruppetimenyheter i Brumunddal Salsation Salsation er en morsom og avhengighetsskapende dansetime basert på funksjonell trening med et veldig sterkt fokus på musikalitet og lyrisk uttrykk. Liker du å danse er dette [...]