Som følge av det pågående utbruddet i regionen har kommuneoverlegene og kommunenes kriseledelse i Stange, Hamar, Løten og Ringsaker besluttet å innføre smitteverntiltak på et særlig høyt tiltaksnivå. Tiltakene varer i første omgang fram [...]
TRYGG TRENING Derfor er det minst like trygt å trene som å gå på butikken! TRYGG TRENING Derfor er det minst like trygt å trene som å [...]
Yogakurs Gravidyoga 8 ukers kurs Kurs 1: tirsdager kl. 17:00 Oppstart 2. mars Kurs 2: onsdager kl. 11:00 Oppstart 3. mars Pris medlemmer: 2000,- Pris ikke-medlemmer: 2500,- Å utføre yoga under [...]
Makspulstest på sykkel hos Fønix Brumunddal 16. februar Visste du at: Makspuls har ikke noe med hvor god form du er i. Makspuls er genetisk satt og synker med alderen. Intervalltrening gjør [...]
Vårt populære Superformkurs starter opp mandag 8. februar i Brumunddal! Dette kurset er for deg som vil komme i bedre form ved hjelp av kondisjon- og styrketrening. Kurset starter med en [...]
Mor og Barn kurs starter opp i februar. Mor&barn er for deg som har barn mellom 6 uker og 1 år. Du trenger ikke ha noe treningserfaring for å delta på kurset. [...]
Ønsker du mer tid sammen med barna? Bli med på Foreldre & Barn Octofit Fønix hjelper deg i hverdagsklemma. Tid med barna og trening? Ja takk, begge deler! Fra uke 6 [...]
KidZumba - Barnedans KidZumba - barnedans er for de mellom 4 - 12 år. KidZumba kjøres som kurs over en 8 ukers periode, med én trening i uka. Vi avslutter kurset [...]
FønixKidz - aktivitet for de minste FønixKidz er fysisk aktivitet tilrettelagt for barn med fokus på lek og mestring. FønixKidz kjøres som kurs over en 8 ukers periode, med én trening [...]
OPPDATERTE TILTAK GJELDER TIL OG MED 4. JANUAR Forskjellige tiltak i Hamar og Ringsaker HAMAR KOMMUNE - Fønix CC Stadion I Hamar kommune gjelder nå følgende retningslinjer. I tillegg følger Fønix smittevernveilederen [...]
