Nyhetsfeed
Smitteverntiltak ved Fønix
Vi har åpnet igjen! For at vi skal kunne tilby sikker og trygg trening, er det viktig at alle forholder seg til smittevernreglene. Det aller viktigste er: Bli hjemme om du har symptomer [...]
Gruppetimer ute
Gruppetimer ute Da kjører vi i gang med gruppetrening ute på Fønix!! Fra og med mandag 4. mai, blir det timer både morgen og ettermiddag. Gruppetimene skal kjøres på forsvarlig vis med tanke [...]
Fønix Trimpoeng
Fønix Trimpoeng - for deg som vil bevege deg ute Hva er Fønix Trimpoeng? Vi ønsker å gjøre vårt beste for at våre medlemmer skal holde seg aktive i denne perioden [...]
Sjekk ut vår online timeplan f.om. mandag 23.3.2020 t.o.m. søndag 29.3.2020
Online timeplan for Fønix CC Stadion/Fønix Brumunddal Tusen takk for at du følger oss på online gruppetrening. Det er ekstra gøy for oss å få så mange gode tilbakemeldinger fra dere [...]
Bli med på trening hjemmefra
Få med familien på trening hjemme i stua, mandag 15. mars viser vi gruppetimer via facebook slik at alle dere der hjemme kan holde dere i form ;-) Vi har fått [...]
Som følge av Covid-19 viruset holder Fønix stengt fra og med 12.03.2020 16:00
Som følge av Covid-19 viruset holder Fønix stengt fra og med 12.03.2020 16:00 Som følge av den uvanlig hurtige spredningen av Koronaviruset, holder Fønix stengt på sine treningssentre fra og med [...]
Har du lyst til å teste din makspuls?
Makspulstest på Fønix Brumunddal 9. og 10. mars Visste du at: Makspuls har ikke noe med hvor god form du er i. Makspuls er genetisk satt og synker med alderen. Intervalltrening gjør [...]
Artrosegruppe på Fønix CC Stadion
Artrosegruppe Er du plaget med plager eller smerter i hofte, knær eller ankel? Ønsker du å komme i gang med styrketrening – og balansetrening på bein? Har du vært med tidligere, og [...]
GymLek
Har du barn i alderen 4 - 6 år? Ta de med på GymLek GymLek er et kurs for barn mellom 4 - 6 år. Kurset går over en 8 ukers periode [...]