PERSONLIG TRENER – level 2

ANDERS

RAUAN

Utdannelse:

Påbegynt master i treningsfysiologi, Høgskolen i Innlandet

Bachelor i bevegelsesvitenskap, NTNU

Om Anders:

Jeg har vært aktiv innen idrett hele livet. Jeg har drevet med idretter som fotball, langrenn og terrengsykling og driver nå aktivt med triatlon.

Jeg begynte med styrketrening i ung alder, og har hatt fokus på idretts- spesifikk og skadeforebyggende styrketrening, muskelvekst og muskelstyrke.

Jeg har stor tro på en individuell tilnærming til trening og ønsker å bidra til at du skal få resultater og mestringsfølelse.

Som PT er det alltid dine behov som kommer først. Er det en øvelse det er vanskelig å gjennomføre finner vi et alternativ. Det finnes ingen hindringer for å trene.

Med en solid forankring i både teori og praksis ser jeg frem til å være din støttespiller på veien mot målene dine. La oss ta det første skrittet mot suksess sammen!