Mor og barn trening for deg som ønsker å komme igang med treningen etter fødsel
Mor og Barn kurs i Brumunddal starter opp 13. september Mor&barn er for deg som har barn mellom 6 uker og 1 år. Du trenger ikke ha noe treningserfaring for å delta [...]
FønixKidz starter opp i september
FønixKidz - aktivitet for de minste FønixKidz er fysisk aktivitet tilrettelagt for barn med fokus på lek og mestring. FønixKidz kjøres som kurs over en 8 ukers periode, med éntrening i uka. [...]
Dans for de minste – KidZumba oppstart
KidZumba - Barnedans KidZumba - barnedans er for de mellom 4 - 12 år. KidZumba kjøres som kurs over en 8 ukers periode, med én trening i uka. Vi avslutter kurset med [...]
Vi har Fibromyalgi grupper
FIBROMYALGI Er du plaget med kroniske og utbredte smerter i muskler og skjelett? Ønsker du å komme i gang med trening og syns det er vanskelig å vite hvordan du bør [...]
Oppstart av NY Artrosegruppe på Fønix CC Stadion
ARTROSE Er du plaget med smerter eller stivhet i hofte, knær eller ankel? Trenger du å komme i gang med styrketrening – og balansetrening på bein? Fysioterapeut Heidi Starheim Løvaas starter [...]
Treningssenteret midlertidig stengt
Som følge av det pågående utbruddet i regionen har kommuneoverlegene og kommunenes kriseledelse i Stange, Hamar, Løten og Ringsaker besluttet å innføre smitteverntiltak på et særlig høyt tiltaksnivå. Tiltakene varer i første omgang fram [...]
Trygg trening
TRYGG TRENING Derfor er det minst like trygt å trene som å gå på butikken! TRYGG TRENING Derfor er det minst like trygt å trene som å [...]
Yogakurs på Fønix CC Stadion
Yogakurs Gravidyoga 8 ukers kurs Kurs 1: tirsdager kl. 17:00 Oppstart 2. mars Kurs 2: onsdager kl. 11:00 Oppstart 3. mars Pris medlemmer: 2000,- Pris ikke-medlemmer: 2500,- Å utføre yoga under [...]
Har du lyst til å finne makspulsen din?
Makspulstest på sykkel hos Fønix Brumunddal 16. februar Visste du at: Makspuls har ikke noe med hvor god form du er i. Makspuls er genetisk satt og synker med alderen. Intervalltrening gjør [...]
Trenger du hjelp til å komme i form?
Vårt populære Superformkurs starter opp mandag 8. februar i Brumunddal! Dette kurset er for deg som vil komme i bedre form ved hjelp av kondisjon- og styrketrening. Kurset starter med en [...]