Øvelsesbank Fønix CC Stadion
Apparat nr. 1: Dips Dips i maskin Utførelse Plasser knærne på kneputen og ta et fast grep rundt håndtakene. Start med nesten strake armer, brystet løftet og skuldrene [...]
Fønix ung styrkekurs 13-15 år.
Fønix ung styrkekurs for deg mellom 13 og 15 år. Lær å trene trygt og få tilgang til å trene styrke på egen hånd Er du mellom 13 og 15 år og [...]
Velkommen til 10 års jubileum
10 ÅRS FEST FØNIX CC STADION VELKOMMEN TIL 10 ÅRS JUBILEUM PÅ FØNIX CC STADION 📍 Sted: Fønix CC Stadion 📅 Dato: [...]
Intro Ro-klasse på Fønix CC Stadion
10 ÅRS FEST FØNIX CC STADION VELKOMMEN TIL INTRO ROKLASSER PÅ FØNIX CC STADION 📍 Sted: Fønix CC Stadion 📅 Dato: Lørdag [...]
Seniortrening og foredrag på Fønix CC Stadion
10 ÅRS FEST FØNIX CC STADION VELKOMMEN TIL 10 ÅRS FEST OG SENIORTRENING FØRSTKOMMENDE LØRDAG 📍 Sted: Fønix CC Stadion 📅 Dato: [...]
Sterke Jenter kurs 13 – 18 år
Sterke Jenter kurs 13 - 18 år Oppstart onsdag 9.september kl. 15:15 Velkommen til "Sterke jenter" – et kurs for jenter mellom 13 og 18 år! Har du lyst [...]
Trening for CC Hamar ansatte
Trening for CC Hamar ansatte 27. august kl. 08:00 Velkommen til gruppetime for CC Hamar ansattte. Timen er en funksjonell treningøkt som inneholder både kondisjon og styrke. Du [...]
2 nye Mor & Barn kurs starter til høsten 2026 på Hamar
2 nye Mor & Barn kurs starter til høsten 2026 Ønsker du å komme i gang med trening etter fødsel – uten å måtte ordne barnevakt? Da er [...]
Kurs nr- 2 for Mor og Barn på Fønix CC Stadion
Videregående kurs for deg som har vært med på Mor og Barn før. 18. mars kl. 11:45 Vi ønsker å sjekke interessen for et videregående [...]
NYTT KURS: FØNIX VEKT – 8 UKER SOM GIR RESULTATER
Fønix vekt NYTT KURS: FØNIX VEKT – 8 UKER SOM GIR RESULTATER Ønsker du en strukturert, trygg og motiverende vei mot bedre helse og varig vektnedgang? Da er Fønix Vekt kurset [...]