Dette kurset er for deg som vil komme i bedre form ved hjelp av kondisjon- og styrketrening. Kurset er for deg som vil starte riktig og effektiv trening fra DAG 1.

Personlig trener følger deg gjennom åtte uker med to fellestreninger i uka.

Kurset vil gjøre at du får en bedre struktur i treningen som igjen gir bedre resultater. Du trenger ikke være medlem. Trening på senteret i hele kursperioden er inkludert. Etter endte 8 uker, vil deltakerne få tilbud om et oppfølgingskurs.

Sted: Fønix CC Stadion
Oppstart: Mandag 21.februar
Treningsdager: mandager kl. 19:00 og onsdager kl. 19:00
Kursansvarlig: Personlig trener Kristian Aaabakken.

Sted: Fønix Brumunddal
Oppstart: Mandag 21.februar
Treningsdager: mandager kl. 20:00 og onsdager kl. 18:30
Kursansvarlig: Personlig trenere Kristine Storrø & Jian Arthur Liabø

Pris medlemmer: Kr. 2.500,-
Pris ikke medlemmer: Kr. 3.500,-

Har du spørsmål om kurset, kan du sende mail til:
Hamar: geir@ektetreningsglede.no
Brumunddal: kristine@ektetreningsglede.no