Sterke Jenter kurs 13 – 18 år
Oppstart onsdag 9.september kl. 15:15
Velkommen til «Sterke jenter» – et kurs for jenter mellom 13 og 18 år! Har du lyst til å bli sterkere, både fysisk og mentalt? Bli med på vårt unike
kurs som gir unge jenter muligheten til å lære sikker og effektiv styrketrening. Over 8 uker vil du trene med en erfaren Personlig Trener
som har en brennende interesse for å hjelpe unge mennesker til å nå sitt potensial.
Kursdetaljer:
-
Varighet: 8 uker, med en trening i uken.
- Kursavgift: kr. 1990,-
-
Antall plasser: Kun 8 deltakere for å sikre personlig oppfølging.
- Treningsdagbok til alle deltakerne.
Hva lærer du?
-
Styrketrening: Trygg og riktig teknikk for maksimal effekt.
-
Hvordan gradvis uke for uke bli sterkere på en sikker måte.
Kursholder er Personlig Trener Anna Elisabet Hrolfsdottir.
Ikke gå glipp av denne unike muligheten til å bli en del av et støttende fellesskap med andre jenter som også ønsker å bli sterkere og sunnere. Meld deg på for å sikre plass!
For påmelding eller spørsmål, send epost til annae@ektetreningsglede.no
