Ta løpingen til nye høyder!

Løpeteknikk kurs med personlig trener/fysioterapeut Anna Elisabet.

Er du klar for å ta løpingen din til neste nivå? Bli med på vårt 8-ukers løpeteknikk kurs for både nybegynnere og viderekomne, der vi kombinerer teori og praksis for å forbedre dine ferdigheter. Oppstart onsdag 17.september kl. 17:00.

• 8-ukers løpeteknikk kurs
• Sted: Fønix CC Stadion
• Kun 8 deltakere
• Kurset er en dag i uken, 55 minutter pr. gang.
• Oppstart: Onsdag 17.september kl. 17:00
• Pris: 1600,-
• Kurset foregår i sal og på tredemølle

Kurset inneholder bl.a effektiv løpeteknikk, løpsdrill, riktig bruk av pulsklokke, intensitetsstyring, treningsplanlegging og løpsspesifikk styrke.

Påmelding eller spørsmål om kurset, sendes til annae@ektetreningsglede.no