Octofit Mobility 30
Dette er en time som fokuserer på funksjonell bevegelighetstrening. Her varierer instruktøren ved å bruke aktive tøyeøvelser, triggerrulle (massasjerulle) og strikk. Timen er perfekt å bruke som oppvarming før en gruppetime eller egentrening. Tid: 25 minutter.
OCTOFIT
irenetollefsrud2019-08-19T16:07:44+02:00
Taekwondo 13 år +
Taekwondo 13 år + Sør-Koreansk kampsport med fokus på disiplin, teknikk, bevegelighet og fysisk aktivitet. se også [...]
irenetollefsrud2019-08-19T16:09:04+02:00
Taekwondo 8 – 13 år
Taekwondo 8 - 13 år Sør-Koreansk kampsport med fokus på disiplin, teknikk, bevegelighet og fysisk aktivitet. Se www.brumunddaltkd.no [...]
irenetollefsrud2019-08-19T16:10:50+02:00
Taekwondo 6 – 7 år
Taekwondo 6 - 7 år Sør-Koreansk kampsport med fokus på disiplin, teknikk, bevegelighet og fysisk aktivitet. Se www.brumunddaltkkd.no [...]