Rolig Yoga
Kom og lad batteriene før en ny uke med rolig yoga. Klassen er delt i tre omtrent like lange deler: del 1 består av god tid til pusteøvelser og oppvarming, del 2 er gjennomgang av noen rolige yogastillinger, og del 3 brukes til avlastning, stresslindring, og dybdeavspenning. Passer for alle uansett nivå da dette er pleie for kropp og sjel.
KROPP OG SJEL
irenetollefsrud2019-08-19T16:07:44+02:00
Taekwondo 13 år +
Taekwondo 13 år + Sør-Koreansk kampsport med fokus på disiplin, teknikk, bevegelighet og fysisk aktivitet. se også [...]
irenetollefsrud2019-08-19T16:09:04+02:00
Taekwondo 8 – 13 år
Taekwondo 8 - 13 år Sør-Koreansk kampsport med fokus på disiplin, teknikk, bevegelighet og fysisk aktivitet. Se www.brumunddaltkd.no [...]
irenetollefsrud2019-08-19T16:10:50+02:00
Taekwondo 6 – 7 år
Taekwondo 6 - 7 år Sør-Koreansk kampsport med fokus på disiplin, teknikk, bevegelighet og fysisk aktivitet. Se www.brumunddaltkkd.no [...]