MetCon
»MetCon» er økter sammensatt av ulike funksjonelle øvelser gjennomført med høy intensitet. Eksempler på arbeidsmengde vil være at en skal gjennomføre 3 runder så for som mulig av de gitte øvelsene, eller at en skal gjennomføre så mange repetisjoner som mulig i løpet av 20 minutter av gitte øvelser.
15-20 plasser.
Functional Fitness
irenetollefsrud2019-08-19T16:07:44+02:00
Taekwondo 13 år +
Taekwondo 13 år + Sør-Koreansk kampsport med fokus på disiplin, teknikk, bevegelighet og fysisk aktivitet. se også [...]
irenetollefsrud2019-08-19T16:09:04+02:00
Taekwondo 8 – 13 år
Taekwondo 8 - 13 år Sør-Koreansk kampsport med fokus på disiplin, teknikk, bevegelighet og fysisk aktivitet. Se www.brumunddaltkd.no [...]
irenetollefsrud2019-08-19T16:10:50+02:00
Taekwondo 6 – 7 år
Taekwondo 6 - 7 år Sør-Koreansk kampsport med fokus på disiplin, teknikk, bevegelighet og fysisk aktivitet. Se www.brumunddaltkkd.no [...]