Ta med en venn på Åpent Hus
Dine venner og kjente kan trene helt uten kostnad. Ta de med!
Fønix Treningssenter har Åpent Hus frem til 16. september.
Under Åpent Hus og ut september kjører vi promotimer på vårt nye konsept Fønix Functional Fitness. Klikk på linken under for mer info.
Prøv Fønix Functional Fitness uten kostnad!
Gratis promotimer under Åpent Hus og hele september
Under åpent hus og i hele september måned kjører vi igang promotimer med vårt nye konsept Fønix Functional Fitness (crossfit trening).
Timene som kjøres som promotimer krever ingen forkunnskaper og passer for ABSOLUTT ALLE. Som medlem kan du booke timene online via vår timeplan. OBS! Kun 15 plasser pr time.
1. oktober starter Fønix Functional Fitess normale timer og timeplan, og i det fullverdige konseptet skal alle deltagere gjennomgå et Onramp kurs hvor man lærer grunnprinnsipper og teknisk utførelse av øvelsene som benyttes på timene. Det blir fra oppstart hele 15 timer hver uke! Alle timer er i første omgang etter normal arbeidstid, mandag til fredag.
Functional Fitness skiller seg fra andre treningsformer ved at treningen er helhetlig og styrker muskulatur du bruker i hverdagen. Treningen beskrives av mange som optimal og er bygget på elementer fra høyintensiv trening, vektløfting, spensttrening, styrkeløft, turn, kettlebelltrening, calisthenics (trening med egen kroppsvekt), strongman og mange andre øvelser.
ER DU KLAR?
Nå starter Fønix Functional Fitness!
Under Åpent Hus og i hele september er det promotimer med vårt nye konsept Fønix Functional Fitness.
Dette er demo-timer som er tonet ned slik at det ikke krever forkunnskaper og passer for ABSOLUTT ALLE.
Alle som skal trene Fønix Functional Fitness videre fra oktober må delta på et såkalt Onramp kurs, hvor man lærer teknisk utførelse av øvelsene som benyttes i treningen.
Fønix Functional Fitness starter offisielt opp 1. oktober og vi starter med hele 15 timer hver uke!*
*I første omgang mandag – fredag etter normal arbeidstid.
Mandag 9. september
kl. 12:00 starter presalget på ektreningsglede.no.
kr.149,- pr mnd og onrampkurset kostnadsfritt til de 50 FØRSTE (normalpris kr. 349,-)*.
Du får 1 måneds gratis trening for hvert medlem du verver*
Hvor mange gratis måneder klarer du å få?
Høstkampanjen er i gang!
Med 299 per mnd ut året er det enkelt å få med venner og kjente på trening.
Vi trekker ut ett reisegavekort på 5000 kroner og 5 heldige får treningsklær! Du får 1 lodd for hver du har vervet, så sjansen øker om du verver flere!!
Men enda viktigere: Du får flere å trene sammen med, og flere medlemmer er med å gjør tilbudet på Fønix enda bedre!
* Medlemmet må oppgi deg som verver ved innmelding.