Fønix treningsenter i Brumunddal lanserer konseptet Fønix Functional fitness i oktober.

For å kunne delta på disse timene man må ha gjennomført et Onramp Kurs på 5 timer til ordinært 1000,- Og det er aldersgrense på 16 år.

Vi ønsker å tilby alle ansatte gratis Onramp kurs, slik at alle lærer mer om konseptet.

Det blir i tilleg mye fokus på teknikk og utførelse som for noen vil gi ny god viten til bruk i egentrening i saltimer og i pt sammenheng. For andre en god oppfriskning rundt endel funksjonelle bevegelser og spotting av uheldige bevegemønstre og fuksjonsproblematikker.

For ansatte som ønsker å benytte seg av Fønix Functional Fitness har vi 2 modeller.

1. Gratis tilgang: Alle betalende medlemmer kommer først, dvs at man booker ikke time. men kan fint bli med hvis det er plasser til overs når timen starter.
2. Man inngår et FFF Ansatt medlemskap i brumunddal til 149 kr pr mnd. og man kan booke på lik linje med alle andre.