I vårt store og romslige treningsstudio finner du en lang rekke tredemøller, sykler, ellipsemaskiner og romaskin. Vi har ulike styrketreningsapparater for hele kroppen, samt et stort frivektsområde med manualer, benker, vektstenger m.m. Du har også mulighet til å benytte deg av slynger (TRX), kettlebells, boksesekker, treningsballer i ulike størrelser og spenstkasser. På, i og rundt vårt eget Fønix OctoFit-apparat (inspirert av CrossFit) har du mulighet til å trene styrke og samtidig få opp pulsen ved et nærmest uendelig antall mulige øvelser, eller bli med på timen Fønix OctoFit mandag og torsdag! Styrke- og kondisjonstrening står også i fokus på våre gruppetimer dersom du liker å trene sammen med andre.

Trenger du hjelp, motivasjon, inspirasjon eller ny kunnskap til å komme i gang og/eller til å opprettholde treningen? Få hjelp av en av våre dyktige veiledere og personlige trenere!

 

Fønix Brumunddal

 
ORDINÆRE ÅPNINGSTIDER
Nøkkelkort
Mandag-Søndag: 05:00-23:00 

Bemannet Resepsjon:
Mandag-Fredag: 09:30-20:00
Lørdag 09:30-15:00
Søndag: Kun nøkkelkort

 
BARNEPASS
Barnepass bestilles senest dagen i forveien på tlf: 62368000
Dag:
Mandag, tirsdag og onsdag: 09:45-11:15
Kveld:
Tirsdag og torsdag: 16:30-19:00
 
 
 
 
    
 

 

Fønix CC Stadion


ÅPNINGSTIDER JULEN 2018

  • SØNDAG 23.12.2018     12:00 - 20:00
  • MANDAG 24.12.2018     08:00 - 12:00   
  • TIRSDAG 25.12.2018     STENGT
  • ONSDAG 26.12.2018     10:00 - 20:00
  • TORSDAG 27.12.2018   10:00 - 20:00
  • FREDAG 28.12.2018     10:00 - 20:00
  • LØRDAG 29.12.2018     09:00 - 18:00
  • SØNDAG 30.12.2018     12:00 - 20:00
  • MANDAG 31.12.2018     08:00 - 12:00
  • TIRSDAG 01.01.2018     STENGT
  • ONSDAG 02.01.2018     06:15 - 22:00

ORDINÆRE ÅPNINGSTIDER 

Mandag 06:15 - 22:00
Tirsdag 06:15 - 22:00
Onsdag 06:15 - 22:00
Torsdag 06:15 - 22:00

Fredag 06:15 - 20:00
Lørdag 09:00 - 18:00
Søndag 12:00 - 20:00

 

BARNEPASS

Mandag 09:15 - 11:30 og 16:45 - 20:15
Tirsdag 09:30 - 11:15 og 16:45 - 20:15
Onsdag 09:00 - 11:15 og 16:45 - 20:00
Torsdag 09:30 - 11:30 og 16:45 - 20:15
Fredag 09:15 - 11:00 og 16:45 - 18:45
Lørdag 09:45 - 16:00
Søndag 12:00 - 14:00

 

    

 


 

© 2013 Fønix Treningssenter. All Rights Reserved.