I vårt store og romslige treningsstudio finner du en lang rekke tredemøller, sykler, ellipsemaskiner og romaskin. Vi har ulike styrketreningsapparater for hele kroppen, samt et stort frivektsområde med manualer, benker, vektstenger m.m. Du har også mulighet til å benytte deg av slynger (TRX), kettlebells, boksesekker, treningsballer i ulike størrelser og spenstkasser. På, i og rundt vårt eget Fønix OctoFit-apparat (inspirert av CrossFit) har du mulighet til å trene styrke og samtidig få opp pulsen ved et nærmest uendelig antall mulige øvelser, eller bli med på timen Fønix OctoFit mandag og torsdag! Styrke- og kondisjonstrening står også i fokus på våre gruppetimer dersom du liker å trene sammen med andre.

Trenger du hjelp, motivasjon, inspirasjon eller ny kunnskap til å komme i gang og/eller til å opprettholde treningen? Få hjelp av en av våre dyktige veiledere og personlige trenere!

 

Fønix Brumunddal

ORDINÆRE ÅPNINGSTIDER
Nøkkelkort
Mandag-Søndag : 05:00-23:00
Bemannet Resepsjon:
Mandag-Fredag: 09:30-20:00
Lørdag 09:30-15:00
Søndag: Kun nøkkelkort
BARNEPASS
Barnepass bestilles senest dagen i forveien på tlf: 62368000
Dag:
Mandag, tirsdag og onsdag: 09:45-11:15
Kveld:
Tirsdag og torsdag: 16:30-19:00

 
Endringer i åpningstider i Mai. 
Onsdag 1 mai. 05-23:00 Kun Nøkkelkort
Fredag 17 mai. 05-23:00 Kun Nøkkelkort
Torsdag 30 mai. 05-23:00 Kun Nøkkelkort
 
 
 
    
 

 

Fønix CC Stadion


 
 

 

ORDINÆRE ÅPNINGSTIDER 

Mandag 06:15 - 22:00
Tirsdag 06:15 - 22:00
Onsdag 06:15 - 22:00
Torsdag 06:15 - 22:00

Fredag 06:15 - 20:00
Lørdag 09:00 - 18:00
Søndag 12:00 - 20:00

 

BARNEPASS

Mandag 09:15 - 11:30 og 16:45 - 20:15
Tirsdag 09:30 - 11:15 og 16:45 - 20:15
Onsdag 09:00 - 11:15 og 16:45 - 20:00
Torsdag 09:30 - 11:30 og 16:45 - 20:15
Fredag 09:15 - 11:00 og 16:45 - 18:45
Lørdag 09:45 - 16:00
Søndag 12:00 - 14:00

 

    

 


 

© 2013 Fønix Treningssenter. All Rights Reserved.