I vårt store og romslige treningsstudio finner du en lang rekke tredemøller, sykler, ellipsemaskiner og romaskin. Vi har ulike styrketreningsapparater for hele kroppen, samt et stort frivektsområde med manualer, benker, vektstenger m.m. Du har også mulighet til å benytte deg av slynger (TRX), kettlebells, boksesekker, treningsballer i ulike størrelser og spenstkasser. På, i og rundt vårt eget Fønix OctoFit-apparat (inspirert av CrossFit) har du mulighet til å trene styrke og samtidig få opp pulsen ved et nærmest uendelig antall mulige øvelser, eller bli med på timen Fønix OctoFit mandag og torsdag! Styrke- og kondisjonstrening står også i fokus på våre gruppetimer dersom du liker å trene sammen med andre.

Trenger du hjelp, motivasjon, inspirasjon eller ny kunnskap til å komme i gang og/eller til å opprettholde treningen? Få hjelp av en av våre dyktige veiledere og personlige trenere!

 

Fønix Brumunddal

ÅPNINGSTIDER SOMMER 

(Gyldig frem til 19.08.2019)


Nøkkelkort
Mandag-Søndag : 05:00-23:00
Bemannet Resepsjon:
Mandag-Fredag: 09:00-12:00  og 16:00 - 20:00 
Lørdag Kun nøkkelkort
Søndag: Kun nøkkelkort
 
NB! Det er ikke barnepass i sommer.
 
  
 

 

Fønix CC Stadion


SOMMERÅPNINGSTIDER 
(gyldig frem til 12.08.2019)

Mandag 08:00 - 22:00
Tirsdag 06:15 - 22:00
Onsdag 08:00 - 22:00
Torsdag 06:15 - 22:00
Fredag 08:00 - 20:00
Lørdag 09:00 - 18:00
Søndag 12:00 - 20:00

 

BARNEPASS

Mandag 09:15 - 11:30 og 16:45 - 20:15
Tirsdag Stengt
Onsdag 09:00 - 11:15 og 16:45 - 20:00
Torsdag Stengt
Fredag 09:15 - 11:30 og 16:45 - 18:45
Lørdag 09:45 - 16:00
Søndag 12:00 - 14:00

 

    

 


 

© 2013 Fønix Treningssenter. All Rights Reserved.