Dette skjer under ÅPENT HUS:

Infomøte Vektreduksjonskurs

Fønix + vektreduksjonskurs går over 8 uker, er et skreddersydd opplegg for deg som ønsker å gå ned i vekt og bli i bedre form på en sunn og fornuftig måte. Kurset tilbyr også oppfølgingskurs som sikrer deltakerne videre fremgang.  Kursene holdes av våre mest erfarne kursholdere med utdannelse i ernæring, Personlig Trening og fysioterapi.


 
Infomøte Fønix CC Stadion:  Onsdag, 9.januar kl. 19:30.
Infomøte Fønix Brumunddal: Torsdag, 10. januar kl. 19:00.
 
 
 
 
 
 
Gruppetimemedley
 
En perfekt mulighet for å teste de forskjellige gruppetimene på den nye timeplanen for 2019.
Her får du servert en god blanding av sesongens gruppetimer, timene kjøres i blokker av 15-30 minutter. Dette er for deg som ønsker en god og variert treningsøkt samtidig som du finner din nye gruppetimefavoritt.
 
TID: Mandag  7 Januar fra kl 17:00
STED:  Fønix CC stadion og Fønix Brumunddal .
 
Du kan velge mellom 3 forskjellige konsept medleyer.
 
 

 

 

 

Superformdemo

Vi får deg i SUPERFORM. Kurset holdes av 2 personlige trenere gjennom 8 uker med 2 fellestreninger i uken. Våre tidligere deltakere har på 8 uker fått en fremgang mange bare kan drømme om.

Bli med på vår demotime i SUPERFORM, så skjønner du hvorfor deltakerne blir i SUPERFORM 🙂
 
Demotime, Hamar: Tirsdag 8.januar kl. 19:00
Demotime, Brumunddal: Torsdag, 10.januar kl. 18:00
 
 

Mor & Barn demo

Bli med på en demotime på Mor og Barn trening. Timen er for deg som har barn mellom 6 uker og ett år. Du trenger ikke ha noen treningserfaring for å delta på timen.

 
Demotime, Hamar: Onsdag, 9.januar kl. 11:00
Demotime, Brumunddal: Onsdag, 9.januar kl. 10:00
 
Fønix Brumunddal

ÅPNINGSTIDER SOMMER 

(Gyldig frem til 19.08.2019)


Nøkkelkort
Mandag-Søndag : 05:00-23:00
Bemannet Resepsjon:
Mandag-Fredag: 09:00-12:00  og 16:00 - 20:00 
Lørdag Kun nøkkelkort
Søndag: Kun nøkkelkort
 
NB! Det er ikke barnepass i sommer.
 
  
 

 

Fønix CC Stadion


SOMMERÅPNINGSTIDER 
(gyldig frem til 12.08.2019)

Mandag 08:00 - 22:00
Tirsdag 06:15 - 22:00
Onsdag 08:00 - 22:00
Torsdag 06:15 - 22:00
Fredag 08:00 - 20:00
Lørdag 09:00 - 18:00
Søndag 12:00 - 20:00

 

BARNEPASS

Mandag 09:15 - 11:30 og 16:45 - 20:15
Tirsdag Stengt
Onsdag 09:00 - 11:15 og 16:45 - 20:00
Torsdag Stengt
Fredag 09:15 - 11:30 og 16:45 - 18:45
Lørdag 09:45 - 16:00
Søndag 12:00 - 14:00

 

    

 


 

© 2013 Fønix Treningssenter. All Rights Reserved.