Personlig Trener og instruktør

Utdannelse:
Personlig Trener gjennom Akademiet for Personlig Trening Kurs: Crossfit Level 1, Spinning, Hight Intensity Training

Kurs:
Crossfit Level 1, Spinning, Hight Intensity Training

Om Marthine:
Jeg har erfaring fra flere år som instruktør og egentrening, samt vært aktiv utøver i både fotball og håndball. Som tidligere idrettsutøver er jeg opptatt av at trening skal være minst like gøy som det skal gi helsebringende effekt. De tre siste årene har jeg tilegnet meg kunnskap om fysisk aktivitet for personer i alle aldre gjennom jobb på treningssenter. Jeg har selv praktisert trening innen strongman, olympiske løft, generell styrke, hurtighet, spenst, motorikk, koordinasjon, skadeforebyggning og bevegelighet. Som instruktør i sal og sykkel, har jeg gjennomført timer både utendørs og innendørs.



Ronny Bolneset

Les mer



Kjetil Engeskaug

Les mer



Marius Foss

Les mer



Tina Danielsen

Les mer



Ståle Storrø

Les mer



Marthine Berg Malmberg

Les mer



Roar Pedersen

Les mer



Kristine Storrø

Les mer



Glenn-Erik Flaterudhagen

Les mer

Fønix Brumunddal

ORDINÆRE ÅPNINGSTIDER
Nøkkelkort
Mandag-Søndag: 05:00-23:00 

Bemannet Resepsjon:
Mandag-Fredag: 09:30-20:00
Lørdag 09:30-15:00
Søndag: Kun nøkkelkort

 
BARNEPASS
Barnepass bestilles senest dagen i forveien på tlf: 62368000
Dag:
Mandag, tirsdag og onsdag: 09:45-11:15
Kveld:
Tirsdag og torsdag: 16:30-19:00
 
 
 
 
    
 

 

Fønix CC Stadion


ORDINÆRE ÅPNINGSTIDER 

Mandag 06:15 - 22:00
Tirsdag 06:15 - 22:00
Onsdag 06:15 - 22:00
Torsdag 06:15 - 22:00

Fredag 06:15 - 20:00
Lørdag 09:00 - 18:00
Søndag 12:00 - 20:00

 

BARNEPASS

Mandag 09:15 - 11:30 og 16:45 - 20:15
Tirsdag 09:30 - 11:15 og 16:45 - 20:15
Onsdag 09:00 - 11:15 og 16:45 - 20:00
Torsdag 09:30 - 11:30 og 16:45 - 20:15
Fredag 09:15 - 11:00 og 16:45 - 18:45
Lørdag 09:45 - 16:00
Søndag 12:00 - 14:00

 

    

 


 

© 2013 Fønix Treningssenter. All Rights Reserved.